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Beratung

Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen es hilfreich sein kann,

die eigene Situation nicht allein zu betrachten.

 

In meiner Beratung begleite ich Menschen dabei, persönliche, familiäre und zwischenmenschliche Themen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

 

Dabei geht es nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr möchte ich einen geschützten Rahmen schaffen, in dem Gedanken und Gefühle Raum bekommen, neue Perspektiven entstehen und eigene Ressourcen wieder sichtbar werden können.

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Als systemische Paar- und Familienberaterin begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien in unterschiedlichen persönlichen und familiären Veränderungsprozessen.

Einzelberatung

Manchmal gibt es persönliche Themen, bei denen es gut tut, die eigenen Gedanken zu sortieren und die Situation gemeinsam mit einer außenstehenden Person zu betrachten.

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In der Einzelberatung begleite ich dich bei persönlichen Anliegen, Veränderungsprozessen und Fragen, die dich in deinem Leben beschäftigen.

Dabei kann es beispielsweise darum gehen,

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  • dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen,

  • wiederkehrende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster zu betrachten,

  • Veränderungen im Leben bewusst zu gestalten,

  • eigene Grenzen und Bedürfnisse besser zu erkennen,

  • neue Perspektiven auf eine belastende oder herausfordernde Situation zu entwickeln,

  • oder dich mit deiner persönlichen Entwicklung auseinanderzusetzen.

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Die Beratung orientiert sich an deinem individuellen Anliegen. Im Mittelpunkt stehst du mit deiner persönlichen Lebenssituation, deinen Erfahrungen und deinen Ressourcen.

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Gemeinsam schauen wir, was dich gerade beschäftigt und welche nächsten Schritte für dich hilfreich sein können.

Paarberatung

In einer Partnerschaft treffen unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen, Erfahrungen und Lebensentwürfe aufeinander. Manchmal entstehen daraus Konflikte oder Kommunikationsmuster, die sich allein nur schwer verändern lassen.

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In der Paarberatung begleite ich euch dabei, eure Beziehung und eure aktuelle Situation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten.

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Dabei kann es beispielsweise um folgende Themen gehen:

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  • wiederkehrende Konflikte und festgefahrene Muster

  • Schwierigkeiten in der Kommunikation

  • unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen

  • Veränderungen und neue Lebenssituationen

  • Nähe und Distanz in der Beziehung

  • gegenseitiges Verständnis und Wertschätzung

  • die Frage, wie ihr als Paar miteinander weitergehen möchtet

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Mir ist wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem beide Perspektiven Raum bekommen. Es geht nicht darum, einen „Schuldigen“ zu finden oder vorzugeben, wer Recht hat. Vielmehr geht es darum, miteinander ins Gespräch zu kommen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Möglichkeiten für den gemeinsamen Umgang zu entwickeln.

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Paarberatung kann dabei unterstützen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen – unabhängig davon, an welchem Punkt eurer Beziehung ihr gerade steht.

Familienberatung

Familie bedeutet Beziehung und Beziehungen können manchmal herausfordernd sein.

Unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen, Lebenssituationen und Sichtweisen können zu Spannungen führen. Veränderungen innerhalb der Familie können zusätzliche Fragen aufwerfen und den bisherigen Alltag ins Wanken bringen.

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In der Familienberatung begleite ich euch dabei, eure Situation gemeinsam zu betrachten und unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen.

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Dabei kann es beispielsweise um folgende Themen gehen:

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  • wiederkehrende Konflikte innerhalb der Familie

  • unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen

  • Veränderungen in der Familiensituation

  • Schwierigkeiten in der Kommunikation

  • Herausforderungen im Zusammenleben

  • Rollen und Beziehungen innerhalb der Familie

  • das Finden neuer Wege im Umgang miteinander

  • die Frage, wie ihr als Familie miteinander weitergehen möchtet

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Dabei steht nicht die Suche nach einem „Schuldigen“ im Mittelpunkt. Vielmehr geht es darum, gegenseitiges Verständnis zu fördern, vorhandene Ressourcen wahrzunehmen und gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

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Ich möchte einen geschützten Rahmen schaffen, in dem alle Beteiligten gehört werden und ihre Perspektive einbringen können.

Selbstliebe & persönliche Entwicklung

Die Beziehung zu uns selbst prägt, wie wir unser Leben gestalten, mit Herausforderungen umgehen und Beziehungen zu anderen Menschen erleben.

Durch meine Weiterbildung zur Selbstliebetrainerin habe ich mich intensiv mit den Themen Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und persönlicher Entwicklung auseinandergesetzt.

Diese Perspektive kann auch in meiner Beratung eine Rolle spielen – insbesondere dann, wenn du dich mit Fragen rund um deinen eigenen Wert, deine Bedürfnisse, deine Grenzen oder deinen Umgang mit dir selbst beschäftigst.

Dabei geht es nicht darum, einem bestimmten Ideal zu entsprechen. Vielmehr kann es darum gehen, dich selbst besser kennenzulernen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und einen wertschätzenderen Umgang mit dir selbst zu entwickeln.

Die Themen Selbstliebe und persönliche Entwicklung können dabei Bestandteil einer Einzelberatung sein oder – abhängig von deinem Anliegen – einen eigenen Schwerpunkt bilden.

Mein Beratungsverständnis

Beratung bedeutet für mich, Menschen nicht zu sagen, was sie tun sollen, sondern sie dabei zu unterstützen, ihre eigene Situation besser zu verstehen und eigene Wege zu entwickeln.

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Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönlichen Ressourcen mitbringt. Diese prägen, wie wir uns selbst, andere Menschen und bestimmte Situationen wahrnehmen.

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In meiner Beratung möchte ich deshalb Raum für Perspektivwechsel und Reflexion schaffen. Gemeinsam können wir betrachten, welche Muster, Bedürfnisse und Zusammenhänge hinter einer aktuellen Situation stehen und welche Möglichkeiten für Veränderung entstehen können.

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Dabei begegne ich dir wertschätzend, offen und auf Augenhöhe. Mir ist wichtig, dass du dich mit deinen Erfahrungen und deinem Anliegen gesehen und ernst genommen fühlst.

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Meine eigene pädagogische und bildungswissenschaftliche Perspektive fließt ebenso in meine Arbeit ein wie meine Qualifizierung zur systemischen Paar- und Familienberaterin und meine kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung.

Rahmen & wichtige Hinweise

Meine Beratung richtet sich an Menschen, die sich mit persönlichen, familiären oder zwischenmenschlichen Themen auseinandersetzen und sich dabei eine professionelle Begleitung wünschen.

 

Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.

 

Sollte sich im Verlauf der Beratung zeigen, dass eine therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, spreche ich dies offen an und empfehle gegebenenfalls, entsprechende professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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Die Beratung findet in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen statt. Dauer, Häufigkeit und Form der Beratung richten sich nach deinem Anliegen und werden gemeinsam vereinbart.

Ablauf & Investition

Du möchtest herausfinden,

ob meine Beratung zu deinem Anliegen passt?

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Dann kannst du mich zunächst über das Kontaktformular kontaktieren. Beschreibe mir gerne kurz, worum es geht und

welche Art der Begleitung du suchst.

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Rahmen

Meine Beratung findet überwiegend online statt.

 

Einzelberatung
60 Minuten · 79 €
90 Minuten · 109 €

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Paar- und Familienberatung
60 Minuten · 89 €
90 Minuten · 119 €

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Kennenlerngespräch

Ein erstes Kennenlerngespräch von etwa 20–30 Minuten

ist kostenfrei.

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Dabei können wir uns kennenlernen, dein Anliegen kurz besprechen und gemeinsam schauen, ob meine Beratung zu dir und

deiner Situation passt.

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Dauer und Häufigkeit weiterer Termine vereinbaren wir individuell.

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Du hast Fragen oder möchtest ein Kennlerngespräch vereinbaren?

​

Ich freue mich auf deine Nachricht.

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